Psicoterapia integradora · Neurociencia · Desde 2011
¿QUÉ ES EL MÉTODO SHEC?
El Método SHEC — Sincronización Cerebral — es un método psicoterapéutico integrador creado en 2011 por Maruxa Hernando Martínez. psicologa clínica Fundamentado en la
neurociencia contemporánea, trabaja directamente sobre el sistema nervioso para facilitar el
procesamiento de experiencias traumáticas — de forma amable, segura y sin retraumatizar.
Cómo funciona
Ante una experiencia traumática o de alto impacto emocional, el sistema nervioso autónomo entra en modo de supervivencia. La amígdala queda hiperactiva, el hipocampo tiene dificultad para contextualizar el recuerdo en el pasado y la corteza prefrontal pierde capacidad reguladora.
Como señala Van der Kolk, el trauma no vive en el relato — vive en el cuerpo, en la memoria
implícita, en patrones de activación que el lenguaje no puede alcanzar. Por eso la comprensión cognitiva sola raramente es suficiente.
El Método SHEC trabaja con la sincronización cerebral horizontal y vertical — integrando distintos niveles de procesamiento: cortical, límbico y de tronco cerebral. Desde el marco de la teoría polivagal de Porges, ayuda al sistema nervioso a recuperar el estado de seguridad desde el que el procesamiento profundo es posible.
Lo que distingue al Método SHEC
✓ No retraumatiza — el paciente conecta con la red neuronal que contiene el dolor, pero
sin revivirlo con gran intensidad ni pasar por abreacciones — esa liberación intensa y brusca de emociones que puede resultar desestabilizadora.
✓ Trabaja la incredulidad cerebral — el bloqueo específico que impide que el procesamiento avance y que ningún otro método aborda directamente. Desbloquearla permite que el trauma se procese con rapidez, eficacia y seguridad.
✓ El paciente no se disocia — se trabaja siempre dentro de la ventana de tolerancia.
✓ Amplia caja de herramientas clínicas — desbloqueo del dolor, regulación del nervio vago, trabajo desde el campo visual, técnicas energéticas, acceso a redes neuronales donde
está almacenado el dolor. Cada herramienta ayuda a liberar memorias traumáticas atrapadas en el sistema nervioso.
✓ Llega donde otras técnicas no llegan — trauma preverbal, trauma de embarazo, memorias implícitas sin narrativa verbal.
Qué puedes trabajar
✓ Trauma simple y trauma complejo
✓ Trauma preverbal y de embarazo
✓ Duelos, pérdidas e incredulidad cerebral
✓ Ansiedad, pánico y fobias
✓ Restauración del apego en adultos y niños
con el Método SHEC
✓ Disregulación emocional crónica
✓ Creencias limitantes de origen traumático
✓ Abusos, violencia y trauma por accidente
✓ Depresión y trastornos del ánimo
✓ Como herramienta complementaria en TOC y patología compleja
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profesionales formados en España, Latinoamérica y Europa
2011
año en que nació el método en consulta clínica real
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Protocolo de Acceso Progresivo — Método SHEC
Una de las herramientas más innovadoras del método.
Diseñado para acceder a recuerdos traumáticos de alta intensidad de forma mínimamente perturbadora — reduciendo su carga emocional para que puedan ser procesados de forma más fácil y completa.
Inspirado en la Flash Technique de Manfield y la pendulación de Peter Levine, integra la sincronización cerebral propia del Método SHEC para un procesamiento más completo y profundo.
El paciente no necesita revivir el dolor para procesarlo.
Lo que dicen los profesionales que lo aplican
“Llegué con incredulidad. Me pareció demasiado bueno para ser verdad. Hoy es la herramienta
fundamental y prioritaria en todas y cada una de mis sesiones. Me ha cambiado mi trabajo, de verdad.”
— Elena Calvo · Psicóloga clínica
“Trabajar la incredulidad cerebral cambia completamente la velocidad del proceso terapéutico. Es como si el sistema nervioso dejara de ir con el freno puesto.”
— Marta Ribó Escorsa · Psicóloga clínica
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¿PARA QUIEN ES ESTA FORMACIÓN?
Especialmente diseñada para profesionales de la salud emocional que quieren ampliar
su repertorio clínico con herramientas basadas en neurociencia.
✓ Psicólogos y psicólogas clínicos
✓ Psicoterapeutas
✓ Médicos y psiquiatras
✓ Trabajadores sociales
✓ Pedagogos y psicopedagogos
✓ Terapeutas de otras disciplinas
✓ Estudiantes de últimos cursos
✓ Profesionales que ya usan EMDR
u otras técnicas y quieren ir más lejos
✓ Cualquier profesional que trabaje
con trauma, apego o duelo
También puede ser de interés para personas que desean comprender mejor cómo funciona el trauma y cómo afecta al cerebro, al cuerpo y a las emociones.
EL ORIGEN:
MARUXA HERNANDO MARTINEZ
Psicóloga
El origen del Método SHEC
Maruxa Hernando Martínez es psicóloga clínica con más de 40 años de experiencia en trauma, neurociencia y terapias de integración cerebral.
Formada con referentes internacionales como Bessel van der Kolk, Anabel González y Mario Salvador, y especializada en EMDR, Brainspotting, ICV, teoría polivagal y trabajo somático.
El Método SHEC nació en 2011 de años de búsqueda clínica — de ver los límites de las terapias existentes y no conformarse con ellos.
Hoy es coordinadora del Máster en Psicoterapia Integradora, Apego y Trauma en ISEP — y lleva más de una década formando a profesionales en España, Latinoamérica y Europa.
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